Od redakce

Milí úchylové, tento web jsme letos (2026) ještě jednou (asi už popáté)  vzkřísili z nebytí.  Chtěl bych využít této příležitosti a poděkovat všem, kdo se mnou Eleferno dělali ať už autorsky, vizuálně nebo v pozadí při technické podpoře a implementaci systému.  Díky! Torm.

Prosím pozor! Tomuto textu věnujte pozornost

Eleferno je nadšenecký komunitní projekt. Nestojí za ním žádný komerční zájem ani investor, jen desítky let existence komunity, které tento web užívala jako zdroj informací, pobavení a čtení na dlouhé chvíle.

O web se po návratu z "mateřské" stará Lizz, technické zabezpečení je na web4ce, zastoupeném hlavně Sleepem. Aktuálně jedeme na sedmičkovém php a - konečně - na HTTPS a poslední pětkové Joomle, migrace na šestku ještě počká..

Uvítáme spolupracovníky - pokud byste se chtěli na Elefernu podílet technicky či autorsky, jste vítáni. Redakce má za to, že zde prezentovaný obsah zaslouží to, aby byl prezentován, ať už pro svou historickou, edukativní i prostě zábavnou hodnotu.
A slovo majitelovo:  Tento web prošel za dlouhé roky svého života složitou a členitou genezí. Od původně striktně technického a technicistního webu, specializovaného na ES, ET, vacuum a technické aspekty BDSM praxe se postupně rozrostl o zdravotnickou tématiku, otázky bezpečnosti BDSM hrátek, pubklicistiku, beletrii a nakonec i o blogy čleů redakce i vás, našich čtenářů. Dvě předchozí iterace rozvoje vnesly do orientace Eleferna prvky interaktivity a pokusily se přiblížit jej komunitnímu portálu. Z pohledu financí táhneme projekt s Nenu  a Sleepem z vlastních peněz a ano, děláme to rádi. Tato iterace vrací projekt do racionálnějších končin, diskusák ani chat opravdu neplánujeme :) Všichni jste ovšem upřímně vítáni. Takže - HAPPY ELECTRODES!

První nový Elesraz NG proběhne 7.10.2026 (a následně každou první středu v měsíci) v Ateliéru souběžně s tradiční nekonvenční saunou (není povinná, jde jen o organizační souběh). 
Předpokládá podobný formát, jaký elesrazy mívaly, ovšem se zohledněním faktu, že píšeme rok 2026. Jako primární prostor jsme zvolili strašnický Ateliér, pokud se akce rozběhnou, projednáme i variantu sekundárního (a komornějšího) prostoru u Maxe. Co takový sraz obnáší - především možnost potkat se s podobně naladěnými lidmi, něco nového se naučit, vyzkoušet, případně si i zaakčnit s půjčenou nebo i vlastní technikou, klidně i s odborným dohledem. V případě zájmu bude i možno nechat si změřit vlastní hračky nebo i prokonzultovat vaši vlastní konstrukci. Sraz je ale primárně akční. Pokud by se nahromadily požadavky na nějaký edukativní formát, zohledníme jej při plánování.

 

Užitečná krátká dráha, vhodná pro zejména pro začínající a bázlivé subinky :-).

ischiocaver

Anatomické opáčko

Popis muskulatury pánevního dna byl podrobněji rozebrán ve speciální části textu. Musculus ischiocavernosus je relativně subtilní svalový snopec, orientovaný šikmo napříč genitálem, od úponů sedací kosti k bázi klitorisu. Průmět svalu prochází po vnější straně horní třetiny velkých stydkých pysků k jamce v kožní rýze na bázi stehenního svalu. Svalový snopec je s trochou cviku hmatný, zejména po stranách klitorisu. Úpon svalu leží na bázi klitorisu a sval při kontrakci tělo klitorisu stahuje směrem vpřed a dolů.

 

 

Základní účinná dráha přes musculus ischiocavernosus může být pouze asymetrická - žlutě naznačená dráha na dalším obrázku není drahou přes ischiocavernosus a bude probírána později. Příčinou je oddělení svalových snopců obou ischiocavernosů v bázi klitorisu. Praktické využití probíraných drah je se středointenzitními či plošnými elektrodami, lokalizovanými na začátku svalu v pánevní jamce a na podbřišku ve spodní části mons Veneris (u bázlivé subinky) či v okolí klitorisu. Vjem je prakticky vždy lokalizován do okolí klitorisu a kontrakce svalu je pociťována jako stimulace crus clitoridis, doprovázená záškubem svalového snopce. Zajímavostí dráhy jsou dvě stimulační maxima.

   ES  ET
 Účinná frekvence  28 Hz  72 Hz  5 Hz
 Koeficient plnění  20 %  20 %  30 %
 Špičkový proud  15 mA  15 mA  25 mA

 

Dráha je vcelku zábavná v tom smyslu, že prakticky nezasahuje funkci svalů v poševní stěně - při nemožnosti vizuální lokalizace méně zkušená subinka nedokáže jednoznačně určit, co a jakým způsobem se vlastně děje :-) Ze stejného důvodu se dráha nehodí jako finální, dosažení vynuceného orgasmu je v této dráze poměrně obtížné. Dráha se ale výborně hodí jako některá z úvodních drah pro delší scénku nebo též pro seznámení novicek s tématikou.   

ischiocaver_1

Variantním využitím dráhy přes ischiocavernosus je použití středněintenzitní vaginální elektrody, orientované k přední stěně pochvy. V tomto případě jsou ovlivněna vnitřní vlákna ischiocavernosu a částečně i muskulatura poševní stěny a vchodu. Dráha přímo nezasahuje úpon svalu, účinek je dán převážně ovlivněním inervace báze klitorisu.

 Pochva  ES  ET
 Účinná frekvence  72 Hz  14 Hz
 Koeficient plnění  5 %  40%
 Špičkový proud  10 mA 20 mA

 

Pro ověření dráhy je ideální technikou využití sběrací elektrody těsně nad bází klitorisu (místo je nejlépe zjistitelné již při nevelkém vzrušení  pohmatem, jde o linii, kde se mění pružně poddajná struktura topořivých tělísek báze klitorisu  v měkčí tkáň mons veneris) a vlastního prstu,   opatřeného středněintenzitním sběračem v úrovni druhé falangy. Bříško prstu je třeba opatřit bohatou vrstvou konduktivu. Posunem prstu pak lze snadno nalézt a trasovat průběhy jednotlivých vláken svalu a určit i intenzitu jejich stahů v závislosti na průběhu signálu.

Dráhy jsou subjektivně vnímány jako "podivně vzrušující". V běžném životě není podobný druh stimulace možné napodobit, pro subinku proto představuje principiálně nový prožitek. Stimulace je pociťována při nízkých frekvencích jako šikmý tah a tepání pod poštěváčkem,  při vyšších frekvencích jako "mravenci v klíně". Bolestivý efekt je pak často formulován jako "vytrhávání". 

Poslední probíranou variantou je příčná stimulace interní elektrodou ve vagině a sběračem na podbřišku.

ischiocaver_2

Vjem je v tomto případě silně závislý na tvaru vložené interní elektrody a její proudové hustotě - tabulka účinných frekvencí zde selhává, působení v dráze je prakticky v každém případě vnímáno jiným způsobem, a to i při použití digitálního generátoru s dobře opakovatelným nastavením parametrů. Dráha bude ještě podrobněji rozebírána v části, věnované drahám přes klitoris, zde je třeba uvést spíše relevantní informace k stimulaci ischiocavernosu. Sval je stimulován fakticky napříč úponem, přičemž stimulace ovlivňuje oba isciocavernosy při symatrickém umístění elektrody. Pootáčením elektrrody z osy pochvy se pak dá dosáhnout vjemově mimořádně zajímavé nesymetrie - při vyšších hodnotách procházejícího proudu bývá zajímavá i reakce subinky na pootáčení elektrodou, jak reakce volní, tak neovladatelná :-) Elektrodu lze natáčet v rozmezí zhruba +/- 30 stupňů od osy pochvy. S použitím menší elektrody lze výhodně stimulovat i G-bod, případně zpřesnit jeho lokalizaci. Dobře se k tomu hodí dorsálně-litotomická poloha a pomocné užší speculum, jako elektroda pak středointenzitní kulička, nasazená na izolovaném nosiči.  Pro tento případ je vhodné umístit sběrací elektrodu o něco výš, než je doporučeno v textu.

ischiocaver_3