Eleferno - vítejte zpět
Ano, jsme stále ti lidé, před kterými vás rodiče varovali. Když MY mluvíme o jiskřičkách v očích,nejsou to jen prázdná slova :)
  • Úvodní stránka
  • Disclaimer
  • Články, povídky a jiné texty
  • Forum

Přihlášení

  • Zapomenuté heslo?
  • Registrovat

Hierarchie textů

  • Dílna
    • Návody
    • Materiály
  • BDSM
  • Elektrostimulace etc.
  • Bondage
  • Zdraví a medicína
  • Humor a sranda
  • Blogosféra
  • Historie a elektromuzeum
  • Publicistika
  • Beletrie
  • O Elefernu
  • Videa

Menu uživatele

  • Home
  • Profil
  • Přehledy uživatelů
  • Pošta
  • Elefórum
  • Seznamka
  • Kalendář
  • Galérie
  • Zajímavé odkazy
  • Štítky

Spokojeni?

Podpořit Eleferno

Eleferno se ptá

Máte zájem o pokračování BDSM kreslenek?

Téma garantuje Lizz a ptá se - chcete mít v Elegalerii BDSM kreslenky? Obvykle ne úplně něžné a plné rozkvetlých luk s kvítím, spíš mnoho mokrého betonu, mříže, vymakané moderní mučírny a bolestí zkřivené tváře žen :)

Vyberte jednu odpověď. · Do 31. 12. 2026 13:58

  • Rozhodně ano!
  • Zatím nevím, možná později změním názor.
  • Ani za nic!

Hlasovat mohou přihlášení členové. Přihlaste se přes přihlašovací formulář webu.

Výsledky se zobrazí po hlasování nebo po uzavření ankety.

Hlasovalo 10 členů.

Jak nakládáme s hlasem

Hlas je spojený s účtem kvůli omezení na jeden hlas a možnosti změny. Veřejnost ani běžná správa ankety nezobrazují, kdo pro co hlasoval. Nejde o anonymní hlasování. Neukládáme IP adresu ani údaje o prohlížeči.

Otevřít anketu →
  1. Titulní stránka
  2. Dílna
  3. Materiály
  4. Sebepřemáhací praktiky

Sebepřemáhací praktiky

V této sekci jsou publikovány některým důvěrně známé materiály, vytvořené v průběhu let nestorem české úchylné scény Aristem. S výběrem z nich jste se mohli dříve setkávat v bdsm magazínech, úplné znění bude (s výjimkou autorova webu) publikováno poprvé. Sebepřemáhací postupy představují ucelou školu postupů a praktik, v níž si své zřejmě vybere každý, nicméně - stejně jako v jiných oblastech BDSM života, je důležité poskytované informace osmyslit, pochopit a přijímat je kriticky. Autor sice na možná rizika upozorňuje, nicméně opatrnosti není nikdy dost! Autora můžete kontaktovat mailem na adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 

Silné pohlavní rozdráždění otrokyně

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 16. červenec 2014
Vytvořeno: 16. červenec 2014
Zobrazení: 1776
  • sebepřemáhání
  • Aristo
Aristo

Nahá otrokyně by měla cítit po celou dobu dráždění či onanie svou naprostou odevzdanost a dávat ji prostřednictvím svých spontánních reakcí svému Pánovi jasně znát.

   Někdy se však může drážděné nebo onanující otrokyni stát, že se dlouho nemůže silněji rozdráždit. Zejména vysoko podložená otrokyně často musí vyvinout nesmírné vnitřní úsilí k tomu, aby překonala onen práh, přes který se její vzrušení dlouho nemůže a nemůže přehoupnout. Její Pán by jí proto měl všemožně pomoci a co nejčastěji s ní mluvit, vyptávat se jí na její pocity a občas třeba její dráždění na pár okamžiků rafinovaně přerušovat - až do chvíle, kdy se její pohlavní rozdráždění opět začne zřetelně stupňovat.

   Jakmile pohlavní vzrušení otrokyně přejde z fáze „excitace“ do fáze „plató“ a u mnoha žen i obdobím stagnace na určitém stupni, a začne se stupňovat před závěrečnou extasi, musí to dát okamžitě Pánovi jasně najevo, vleže roztáhnout nohy úplně od sebe, celá se před ním oddaně vypnout a dávat mu celým tělem své rychle narůstající vzrušení přirozeně a uvolněně najevo.

   Prudká rozkoš by jí měla postupně zachvátit celé tělo, např. i konečky prstů rukou, které by se měly při každém mimovolním stahu jejího těla viditelně sevřít a zase rozevřít; břicho silně rozdrážděné otrokyně by se mělo zřetelně chvět a reflexivně se škubat mohutným vzrušením a s ním spojeným přerývaným dýcháním; nohy otrokyně - v posici vleže zatím stále pohodlně, i když silně roztažené - by se měly rovněž zřetelně chvět a občas sebou mimovolně škubat silným vzrušením; rozevřený rozkrok drážděné nebo vleže onanující otrokyně by měl začít na stole doslova nadskakovat nahoru a dolů tak, jak jím probíhají silné mimovolní stahy. Otrokyně by měla v této chvíli široce otevřít oči, a pokud to nemá výslovně zakázáno, oddaně se podívat na Pána; případně otevřít ústa, začít rozdrážděně dýchat a třeba i hlasitě sténat vzrušením.

Číst dál: Silné pohlavní rozdráždění otrokyně

Přidat komentář

Cvičení otrokyně během manuálního dráždění či onanie

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 13. červenec 2014
Vytvořeno: 13. červenec 2014
Zobrazení: 2756
  • sebepřemáhání
  • Aristo
  • subinka
Aristo

Efektním důkazem skutečné oddanosti je i tělesné cvičení krajně rozdrážděné otrokyně před Pánem, při manuálním dráždění poštěváčku na stole i během onanování ve všech myslitelných posicích. Pán by měl nahé otrokyni neúprosně ztěžovat psychické soustředění na stoupající pohlavní rozkoš stále namáhavějším sebepřemáháním, a proto jí může kdykoliv nařídit, aby před ním podle jeho povelů cvičila buď přímo během intenzivního dráždění poštěváčku či uprostřed náruživé onanie nebo (nejlépe!) ihned po rázném přerušení dráždění (onanování). Čím více je přitom otrokyně rozdrážděná, tím je celý postup eroticky efektnější.

Číst dál: Cvičení otrokyně během manuálního dráždění či onanie

Přidat komentář

Práce rozkrokem a přirážení

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 9. červenec 2014
Vytvořeno: 9. červenec 2014
Zobrazení: 2605
  • sebepřemáhání
  • Aristo
  • subinka
Aristo

Většina žen při silnějším rozdráždění mimovolně stahuje svaly zadnice tak, že jejich rozkrok se zřetelně pohybuje nahoru a dolů; mnoho žen si tímto způsobem úmyslně stupňuje požitek, resp. kvalitu své pohlavní rozkoše. Pokud žena leží, pohybuje vlastně rozkrokem nahoru a dolů, ovšem úplně jinak, než když přiráží - což v posici vleže vypadá velmi efektně a dráždivě.

   Při sebepřemáhacích praktikách však musí nahá otrokyně během dráždění vleže či onanie na povel vlnit mohutně rozevřeným rozkrokem vědomě, a to podle povelu Pána ve třech variantách co do intenzity:

- jednotlivé nepravidelné stahy nahoru a dolů, kdy zřetelně rozdrážděná otrokyně vědomě zesiluje přirozené mimovolní stahy svého těla a před začátkem dráždění či onanie, přímo během něho (ní) i bezprostředně po jeho (jejím) rázném přerušení občas vlní vzepnutým rozkrokem nahoru a dolů (při onanii často dopředu a dozadu), většinou v souladu s mimovolními stahy těla, pokud možno nejlépe současně se stahem;

- vědomé souvislé, pomalé, přirozeně rozdrážděné vlnění přerušované jen na rozkaz, kdy silněji vydrážděná otrokyně před začátkem dráždění či onanie nebo po nečekaném rázném přerušení stimulace na poštěváčku vědomě zdůrazňuje a zesiluje přirozené stahy, které jí většinou již naprosto pravidelně rytmicky projíždějí rozkrokem (celým tělem) v důsledku stoupajícího vzrušení; nepřikáže-li jí Pán něco jiného, musí intenzita a rychlost těchto stahů odpovídat stupni jejího momentálního tělesného rozdráždění. Tyto stahy ovšem musí nahá otrokyně na povel Pána kdykoli přerušit a zůstat až do dalšího povelu poslušně ležet vzepnutá na stole!

Číst dál: Práce rozkrokem a přirážení

Přidat komentář

Komunikace s drážděnou či onanující otrokyní

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 6. červenec 2014
Vytvořeno: 6. červenec 2014
Zobrazení: 1325
  • sebepřemáhání
  • Aristo
  • subinka
Aristo

V sebepřemáhacím sexu je třeba vést otrokyni k tomu, aby během dráždění, onanie i ve všech dalších situacích s Pánem co nejvíc mluvila (samozřejmě když to nemá zakázáno) a proto lze mužům (Pánům) jen doporučit, aby už od počátku svou otrokyni nutili k slovnímu (verbálnímu) vyjadřování. Zpočátku samozřejmě není nutné, aby tyto věci dokonale ovládala, měla by se však snažit ve všech situacích informovat Pána ústně - a pokud to navíc doplní dalším vhodným gestem či znamením, tím lépe! Především by však měla platit jasná pravidla vzájemné komunikace, zejména co smí Pán otrokyni během jejího manuálního dráždění či onanie říkat, na co se jí může ptát a kdy, např. když si chce něco ověřit, třeba "chceš přimazat?"

Číst dál: Komunikace s drážděnou či onanující otrokyní

Přidat komentář

Základní povely otrokyni

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 2. červenec 2014
Vytvořeno: 2. červenec 2014
Zobrazení: 2786
  • sebepřemáhání
  • Aristo
  • subinka
Aristo

   Rozdrážděná otrokyně se během intenzivního dráždění nebo onanie vleže na stole na rázný (a většinou zcela nečekaný) povel Pána celá bleskově dráždivě vzepne. Prakticky to znamená, že zareaguje celým tělem obdobně jako na povel "Pozor!" - s tím, že se úplně nenapne, ale dá vzepnutí těla a jeho následným reakcím co nejdráždivější "otrockou" formu. Podrobnosti při plnění povelu "Vzepni se!" určí otrokyni vždy její Pán.

   I při onanii může Pán nařídit nahé otrokyni, jakmile se před ním náležitě rozdráždí, trvalé vzepnutí nahého těla, a pak jí může přikázat, aby před ním dráždivě vypnutá pokračovala v usilovné onanii - zejména v posici vstoje a vkleče je to nesmírně efektní!

   Pán ji pak stále intenzivně dráždí, případně nahá otrokyně před ním dále onanuje a přitom před ním usilovně vypíná celé tělo tak dlouho, dokud nedostane povel k opětnému uvolnění.

   V této souvislosti je třeba opět upozornit na rozdíl mezi povely "Vzpínej se!", kdy již prudce rozdrážděná otrokyně Pánovi vědomě zdůrazňuje silné mimovolní křeče svého vydrážděného nahého těla, zatímco povel "Vzepni se!" jí lze dát během dráždění prakticky kdykoli.

Číst dál: Základní povely otrokyni

Přidat komentář

Další aspekty nácviku sebepřemáhacích praktik

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 29. červen 2014
Vytvořeno: 29. červen 2014
Zobrazení: 1137
  • sebepřemáhání
  • Aristo
  • subinka
Aristo

   Nesmírně efektní důkaz totální odevzdanosti do rukou Pána, kdy úplně roztažená otrokyně začne, poslušně vypnutá, úplně roztažená a zcela nehybná ve stavu maximálního vypnutí těla na povel nebo sama v nejrůznějších situacích, zejména ve stavu absolutní nehybnosti před začátkem dráždění nebo onanie, v pauzách po přerušení, ale i přímo při dráždění či onanii, zhluboka dýchat otevřenými ústy "břichem", a při každém nadechnutí a vydechnutí dávat střídavým napínáním a uvolňováním břicha každý svůj nádech a výdech Pánovi jasně najevo.

   Dýchá-li nahá a většinou značně pohlavně rozdrážděná otrokyně břichem, musí se dýchat skutečně zhluboka úplně otevřenými ústy a s pohledem oddaně upřeným do očí Pána!

   V posici vleže musí mít nahá otrokyně při dýchání břichem maximálně roztažené nohy a oči upřené vzhůru nebo na Pána, před začátkem mučení se musí na povel dívat na připravený nástroj nebo upřeně sledovat pohledem poslední přípravy k začátku svého mučení.

Číst dál: Další aspekty nácviku sebepřemáhacích praktik

Přidat komentář

Absolutní nehybnost celého těla

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 22. červen 2014
Vytvořeno: 22. červen 2014
Zobrazení: 1352
  • sebepřemáhání
  • Aristo
  • subinka
Aristo

Jednou z dalších základních sebepřemáhacích dovedností otrokyně je schopnost udržet své nahé tělo v naprostém klidu, a to jak před začátkem nebo po přerušení, tak během dráždění či onanie. Absolutní nehybnost jejího jinak zřetelně rozdrážděného těla je jedním z dokonalých důkazů její skutečné odevzdanosti do rukou Pána - a to tím větším, čím prudší je její předchozí rozdráždění - za určitých okolností dokonce ještě mnohem větším než třeba dlouhodobé zabraňování orgasmu a tedy důkaz jejího nepředstíraného sebepřemáhání.

   V souvislosti s onanií přichází absolutní nehybnost těla nahé otrokyně v úvahu zejména ve chvílích bezprostředně před jejím začátkem nebo v pauzách mezi onanováním.

   Absolutní nehybnost celého těla úzce souvisí se správným prováděním povelů "Pozor!" a "Pohov!"; nejčastějším případem je situace, kdy nahá otrokyně v určité pozici napjatě čeká na začátek dráždění nebo rozkaz k zahájení onanie. Často se využívá jako projev naprosté poslušnosti a oddanosti rozdrážděné otrokyně po rázném přerušení jejího dráždění či onanie.

Číst dál: Absolutní nehybnost celého těla

Přidat komentář

Vědomé zesilování přirozených sexuálních reakcí

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 18. červen 2014
Vytvořeno: 18. červen 2014
Zobrazení: 1092
  • sebepřemáhání
  • Aristo
Aristo

Pohlavní rozkoš ženy totiž během dráždění - na rozdíl od většiny mužů - obvykle nestoupá plynule, ale někdy zůstává i delší dobu na určité úrovni a občas dokonce mírně klesá. Nahá otrokyně musí mít vleže na stole nohy roztažené co nejvíc od sebe; její Pán musí klást důraz na to, aby v závislosti na stupni svého vzrušení zvětšovala úhel roztažení nohou zcela vědomě a oddaně mu vypínala vstříc svůj stále víc rozevřený rozkrok.

   I když je nahá otrokyně povinna pravdivě sexuálně reagovat celým tělem a sama dbát, aby si Pán mohl o stupni jejího momentálního pohlavního rozdráždění kdykoli udělat přesnou představu, k základním prvkům správného chování nahé otrokyně v sebepřemáhacím sexu  

patří také to, že mu dokazuje svou naprostou odevzdanost tím, že mu při dráždění nebo onanii vleže na stole dává momentální stupeň sexuálního vzrušení najevo i vědomou prací nohou neboli změnami úhlu jejich rozevření - pokud její rozdráždění stoupá, roztahuje otrokyně zvolna nohy stále víc a víc od sebe; jakmile se její rozkoš zastaví, udržuje roztažení nohou ve stále stejném úhlu odpovídajícím stupni jejího vzrušení; a když její požitek z jakýchkoli důvodů poklesne, přitahuje nohy odpovídajícím způsobem k sobě. Ovšem ani při silném poklesu svého vzrušení nesmí přitáhnout nohy k sobě úplně, to by znamenalo, že se její vzrušení zcela ztratilo!

Číst dál: Vědomé zesilování přirozených sexuálních reakcí

Přidat komentář

Zapojení celého těla ženy do sexuálních reakcí

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 15. červen 2014
Vytvořeno: 15. červen 2014
Zobrazení: 1473
Aristo

U ženy je pohlavní rozkoš záležitostí celého těla v mnohem větší míře než u muže. Nahá otrokyně musí úplně překonat všechny psychické zábrany, předsudky a stud a vědomě před Pánem zapojovat do svých sexuálních reakcí celé tělo. To je u začátečnic poměrně obtížné, neboť přirozený stud jim nedovoluje přiznat si, že erotická a sexuální rozkoš se netýká jen určitých orgánů, ale že je opravdu věcí celého jejich těla!

Otrokyně se proto musí zcela zbavit veškerých předsudků, vnitřních zábran a studu, naučit se postupně naprosto přirozeně, uvolněně a spontánně sexuálně reagovat celým tělem a bez nejmenších známek studu dávat Pánovi přirozeným způsobem najevo své sexuální reakce a další projevy svého pohlavního vzrušení a snažit se před ním zapojit do sexuálních reakcí celé své tělo. Správná otrokyně musí sexuálně reagovat zásadně celým nahým tělem!

Číst dál: Zapojení celého těla ženy do sexuálních reakcí

Přidat komentář

Přirozené sexuální chování a vědomé zdůrazňování vlastního rozdráždění

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 11. červen 2014
Vytvořeno: 11. červen 2014
Zobrazení: 1287
  • sebepřemáhání
  • Aristo
Aristo

Sebepřemáhací sex nabízí moderním lidem skutečně široké možnosti, jak uspokojit své přirozené sexuální sklony, aniž by se museli uchýlit k primitivním praktikám "jednoduchých" sadomasochistů. Pro většinu lidí toužících po takovém uspokojení však může být značným problémem otázka jak začít, tedy především jak dosáhnout toho, aby muž skutečně cítil svou absolutní nadvládu nad bezbrannou nahou ženou - a žena mohla skutečně dokonale vnitřně prožívat svou zcela nepředstíranou absolutní odevzdanost do jeho rukou.

   Muž by měl začít svou partnerku nejprve nenásilně, později už poněkud důrazněji, na tento vcelku netypický styl sexuálního života přivykat. Protože sebepřemáhací sex vyžaduje od ženy určité sexuální vlastnosti a schopnosti, které v běžném pohlavním životě nejsou zapotřebí, měl by muž začít ve své partnerce pěstovat některé z těchto sexuálních a erotických vlastností.

   Základním předpokladem v tomto smyslu je ženina náležitě vyvinutá vnímavost, resp. citlivost na dráždění poštěváčku. Ženy byly odedávna pro muže většinou jen pouhým objektem pro sexuální ukojení, a při jejich příslovečném sobectví je nějaká ženina rozkoš, natož pak jakýsi jejich poštěváček, vůbec nezajímaly, neboť oni nic takového k uspokojení nepotřebovali.

Číst dál: Přirozené sexuální chování a vědomé zdůrazňování vlastního rozdráždění

Přidat komentář

Průpravné postupy

Základní údaje
Napsal Aristo
Kategorie: Sebepřemáhací praktiky
Zveřejněno: 8. červen 2014
Vytvořeno: 8. červen 2014
Zobrazení: 1609
  • Aristo
  • subinka
Aristo

Od samého začátku se mohou partneři věnovat zajímavým a rafinovaným hrám a postupům, ke kterým není třeba žádných větších příprav, ani onen velký stůl; zcela stačí běžný obývací pokoj - válenda, resp. letiště bez pelestí v nohou a předběžná dohoda o detailech a pravidlech.                        

Číst dál: Průpravné postupy

Přidat komentář

Strana 3 z 6

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Pošta

Nejsi přihlášen.

Kdo je online

  • Ntpt● ♂ 2
  • Dittrich● ♂ 52
  • Vampirs● ♂ 6
Členů: 3 / Hostí: 77

Vyhledávání


Pokročilé hledání

Kalendář

poslední měsíc říjen 2026 Následující měsíc
Po Út St Čt Pá So Ne
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Nadcházející akce

01. 10. 2026
Kecací čtvrtek v Atelieru
02. 10. 2026
kecací-hrací setkání v Brně
02. 10. 2026
Tartaros - středeční a páteční munche v klubu
02. 10. 2026
BDSM párty v Trojce
07. 10. 2026
Pravidelné Elesrazy v ateliéru
Celý kalendář →

Jinde stojí za návštěvu

Komunitní weby

All porn ComiX ↗ (otevře se v nové kartě)

Fórum, zaměřené převážně na BDSM komiksy. Mnoho vaty, mnoho písku, ale také spousta zlatinek. Nachystejte si spoustu času.

forum.allporncomix.com

Nahlásit nefunkční odkaz
Všechny odkazy →
Copyright © 2026 Eleferno. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.