V této sekci jsou publikovány některým důvěrně známé materiály, vytvořené v průběhu let nestorem české úchylné scény Aristem. S výběrem z nich jste se mohli dříve setkávat v bdsm magazínech, úplné znění bude (s výjimkou autorova webu) publikováno poprvé. Sebepřemáhací postupy představují ucelou školu postupů a praktik, v níž si své zřejmě vybere každý, nicméně - stejně jako v jiných oblastech BDSM života, je důležité poskytované informace osmyslit, pochopit a přijímat je kriticky. Autor sice na možná rizika upozorňuje, nicméně opatrnosti není nikdy dost! Autora můžete kontaktovat mailem na adrese
Onanie se zavázanýma očima
Velmi vhodné je nahé otrokyni už před začátkem onanie úplně zakrýt oči a pak ji nechat onanovat "naslepo". Jak už bylo dříve řečeno, ráz postupu nebo praktiky se tím okamžitě mění a provedení dostává jakýsi zvláštní, slavnostnější ráz. Teprve s dokonale zakrytýma očima je totiž úplně nahá otrokyně naprosto bezbranná, neboť nemá nejmenší tušení, co se děje kolem ní a veškeré doteky na své nahé tělo vnímá mnohem intenzivněji.
Nejefektnější a eroticky nejdráždivější je - nejen pro Pána a další přihlížející, ale i pro otrokyni samotnou - po zakrytí jejích očí její onanie vstoje, případně vkleče na zemi, nejlépe však vkleče rozkročmo na stole, při vědomí, že celé její nahé tělo je nekompromisně vystaveno pohledům Pána a dalších přítomných.
Manuální dráždění nahé otrokyně na stole dostane úplně jiný ráz, pokud jí Pán předtím pevně překryje oči. Drážděná otrokyně pak vnímá a vnitřně prožívá každý dotyk - a zejména na tak intimní místo svého těla, jako je poštěváček - zcela jinak; i pro jejího Pána a další přítomné to je mimořádně vzrušující, zejména pokud je silný vnitřní prožitek na drážděné otrokyni dobře vidět.
Velmi efektní je dráždění nahé otrokyně vleže na stole s roztaženýma nohama zapřenýma proti sebemenšímu pohybu k sobě pevnou vzpěrou, upevněnou mezi její kolena; vzrušující může být i pohled na manuálně drážděnou otrokyni, pokud je částečně - anebo dokonce úplně - pevně spoutána.
Má-li nahá onanující otrokyně orgasmus výslovně povolen nebo dokonce nařízen, musí na předchozí příkaz Pána upozornit jak jeho, tak ostatní případné přítomné na okamžik překonání "spouštěcího bodu" ve svém těle hlasitým výkřikem "Teď!", a pak se s očima upřenýma před sebe, případně na Pána zřetelně vzepnout a uprostřed nejnáruživější onanie oddaně vypnutá na zlomek sekundy bezmocně strnout v obrovské křeči napjatá k prvnímu stahu - a s případným hlasitým výkřikem dát svému Pánovi a případným dalším přihlížejícím celým nahým tělem svůj první prudký orgastický stah jasně najevo.
Správné chování onanující otrokyně během orgasmu závisí na její posici, ovšem nohy by měla mít pokud možno maximálně od sebe - při orgasmu vleže (na stole) bezpodmínečně!
I při onanii musí nahá otrokyně umět rozpoznávat a dávat zřetelně najevo okamžik, kdy ve svém těle ucítí první jasné příznaky přicházejícího orgasmu. Při onanii je to o to důležitější, že Pán nemá přímý fysický kontakt s jejím nahým tělem a je tedy odkázán pouze na její informace - a kromě nich snad už jen na svou zkušenost.
Okamžik začátku předorgastické extase je jedním z klíčových okamžiků sebepřemáhacího sexu vůbec a Pán ho musí na onanující otrokyni vždy přesně rozeznat; proto musí své otrokyni - na rozdíl od manuálního dráždění - stanovit přísná pravidla pro správné a naprosto viditelné zdůrazňování okamžiku nástupu extase během onanie ve všech v úvahu přicházejících posicích tak, aby ho na ní vždy naprosto bezpečně a spolehlivě rozpoznal.
Správný postup nahé otrokyně v tomto okamžiku závisí na její posici, ovšem jinak je obdobný jako při manuálním dráždění na stole: krajně rozdrážděná otrokyně by měla vždy mohutně škubnout celým tělem, celá se před zraky Pána oddaně vypnout a hlasitě vykřiknout "Už!"
Nehybně vypnutá otrokyně se smí uvolnit až v okamžiku prvního přímého doteku vlastní ruky na poštěváček. Toto uvolnění musí být naprosto zřetelné - nahá otrokyně by měla s viditelnou úlevou vydechnout pokud možno otevřenými ústy a nemá-li to výslovně zakázáno, pohlédnout krátce na Pána - a pak se před ním vleže na stole nebo v určené posici začít celá oddávat svému zvolna stoupajícímu pohlavnímu vzrušení. V následujících chvílích se úplně nahá, dráždivě vypnutá otrokyně usilovně dráždí rukou v rodidlech a náruživě onanuje - většinou na poštěváčku, kdy si jemně, rychle a citlivě mne jeho hlavičku konečky prstů.
Při onanii musí mít otrokyně úplné vypnuté celé tělo vstříc Pánovi; proto musí onanovat zásadně čelem k němu, přísně udržovat určenou posici a snažit se před Pánem spontánně reagovat celým nahým tělem, dodržovat všechna pravidla správného sexuálního chování a přitom dbát, aby jí Pán stále dobře viděl jak na intimní místa (prsy, rozkrok), tak do obličeje a mohl pozorovat veškeré projevy jejího vzrušení včetně mimovolných sexuálních reakcí.
Při onanii vleže musí otrokyně důsledně udržovat maximální roztažení nohou, prudce trhat a cukat nadlehčeným rozkrokem, popř. zmítat rozevřeným rozkrokem vypnutým vzhůru do výše (velice efektní vleže na stole i na zemi pod nohama Pána!)
Při sebepřemáhacích praktikách musí nahá žena (otrokyně) často před zraky svého Pána nepředstíraně onanovat, zpravidla pod jeho vedením, resp. podle jeho strohých povelů.
Schopnost nepředstírané onanie před zraky Pána, případně dalších přítomných, je u každé zkušené a eroticky rozvinuté ženy jednou ze základních sexuálních dovedností.
Při onanii musí úplně nahá otrokyně přemáhat svůj přirozený stud mnohem usilovněji než při manuálním dráždění; proto je nedílnou součástí sebepřemáhacího sexu její nepředstíraná onanie před Pánem, ale z jeho rozkazu i před větším počtem pozorně přihlížejících diváků.
Nepředstíraná onanie (autoerotika) otrokyně je i při sebepřemáhacích praktikách kromě manuálního dráždění jediným alternativním způsobem jejího pohlavního vzrušování; otrokyně ovšem musí být i při onanii úplně nahá a musí jít o onanii skutečně naprosto nepředstíranou!
Pro mnoho žen není orgasmus právě jednoduchou záležitostí. Ale i když se jim ho daří dosáhnout vcelku bez problémů, mají přitom často instinktivní potřebu přitisknout nohy pevně k sobě, případně se přitisknout k muži nebo se schoulit do klubíčka; dosáhnout orgasmu jinak je pro ně nesmírně obtížné nebo prostě vůbec nemožné.
Tím větším problémem proto je požadavek, aby se otrokyně krátce před svým orgasmem oddaně vypnula a pak bez nějakého většího intimního kontaktu s Pánem ponechala po celou dobu svého orgasmu nohy úplně roztažené od sebe.
Orgasmus v takové pozici je pro mnoho žen zcela nepřirozený a proto poměrně obtížný; odměnou je však mimořádný sexuální požitek, který je - stejně jako dráždivý efekt takového orgasmu - s jakýmkoli jiným "běžným" orgasmem naprosto nesrovnatelný.
Během extase pohlavní vydráždění otrokyně rychle stoupá, orgasmus už má "na krajíčku", ale zatím nepřichází. Mohutně rozdrážděná otrokyně ztrácí vlivem rychlého odkrvování hlavy pozvolna schopnost sebekontroly a v posledních okamžicích před prvním orgastickým stahem svého těla částečně, někdy dokonce téměř úplně vědomí; proto se také orgasmu často říká "malá smrt". Pokud však i v těchto chvílích reaguje přesně určeným způsobem a plní i ty nejnáročnější a nejobtížnější úkoly vyžadující nepředstavitelné sebeovládání, kázeň a krajní sebepřemáhání, je to jistě jeden z nejpřesvědčivějších důkazů její skutečné oddanosti a nepředstíraného otroctví.
Během praktik založených na neustálém rozdražďování však nelze otrokyni pokaždé přivádět až k orgasmu a umožňovat jí sexuální vybití. Její sexuální aparát je však nutno udržovat po dlouhou dobu v maximální činnosti, trvalém zatížení a značném napětí.
V kratičkém období, kdy nahá otrokyně již zřetelně cítí, že vzápětí upadne do předorgastické extase a zpravidla se celá mimovolně chvěje, někdy až třese obrovským napětím spojeným s obrovským pohlavním rozdrážděním, by ji měl Pán dráždit co nejrychleji a pokud to otrokyni výrazně vystupňuje intenzitu prožitku, může silně přitlačit prsty na její poštěváček; v každém případě by ji však měl v těchto vteřinách dráždit co nejintenzivněji.
Prudce rozdrážděná otrokyně musí svého Pána pokaždé zřetelně upozornit, že se rychle přibližuje do předorgastické extase; nikdy to však nemůže vědět jistě, proto má toto její upozornění ryze informativní charakter a tedy není "závazné" - přesněji řečeno, pokud krátce potom k nástupu předorgastické extase v jejím těle nedojde, nesmí z toho pro ni Pán vyvozovat žádné důsledky, natož pak sankce. U mnoha žen se totiž stává, že úroveň jejich vydráždění silně kolísá i ve vrcholných fázích rozkoše (někdy velmi podstatně!) a do předorgastické extase pak upadají (mnohdy po značné psychické i fysické námaze) naprosto neočekávaně.
Během úvodní fáze dráždění stoupá vzrušení u většiny žen zcela spontánně a viditelně; nahá otrokyně by se tedy měla už po krátké době zřetelně chvět vzrušením a stále silněji na stole před Pánem reflexivně cukat rozevřeným rozkrokem. Během dráždění poštěváčku by měl Pán občas otrokyni volnou rukou dráždit i na bradavkách prsů, udržovat jejich zduření a stále pozorně sledovat její sílící reakce.
Nahá otrokyně se musí po dobu dráždění zcela vnitřně uvolnit a v duchu se celá naprosto odevzdat na pospas Pánovi; přitom však musí přísně dodržovat všechna pravidla správného sexuálního chování a sama dbát, aby je ani nepatrně neporušila. Během dráždění si musí být vědoma, že celé její tělo včetně všech jeho sexuálních reakcí a fysiologických pochodů, které v něm v důsledku jejího vzrůstajícího rozdráždění probíhají, je výhradním vlastnictvím jejího Pána a ona sama proto nemá nejmenší právo mluvit mu do toho, co s jejím tělem dělá a cokoli z toho, co se v něm děje, mu vědomě nebo podvědomě utajovat nebo to před ním skrývat.
Po určité době absolutního klidu, kdy nahá otrokyně leží před Pánem nehybně vypnutá s maximálně roztaženýma nohama na stole a dívá se upřeně vzhůru nad sebe (do stropu), Pán náhle přistoupí a jemně jí položí ruku na vypnuté břicho. Tento dotyk musí nahá otrokyně vnímat a vnitřně prožívat jako okamžik, kdy si ji Pán přebírá do vůle nejen psychicky, ale i fysicky - zcela konkrétně a tedy tělesně; jako okamžik, kdy se celé její tělo skutečně stává jeho bezvýhradným majetkem, se kterým si může dělat doslova cokoliv.
Je však třeba dodržet pravidlo, že čím je praktika náročnější, tím delší by měla být doba, kdy úplně připravená otrokyně čeká nehybně vypnutá na začátek dráždění - a čím delší je toto její čekání, tím spíš by k ní měl Pán přistoupit zcela nečekaně - z ničeho nic a okamžitě začít s jejím drážděním.
Klasický začátek úvodního dráždění byl podrobně popsán v prvním oddílu: Pán nejprve položí nehybně vypnuté otrokyni ruku dlaní na břicho a chvilku jí jemně přejíždí rukama po těle přes prsy a břicho, později i přes podbřišek a slabiny na vnitřní strany stehen; jednou rukou může otrokyni občas stimulovat na prsech, přejíždět jí konečky prstů kolem bradavek a přitom se k nim zvolna rafinovaně přibližovat; tu a tam ji může pohladit i po vlasech, po krku nebo po tváři.
Číst dál: Další varianty otrocké onanie